服部産業医事務所の活動

スポーツドリンクの飲み過ぎによる血糖値の上昇

熱中症予防のため電解質の入ったスポードリンクの飲用が勧められていますので、特に夏場リスクの高い職場ではかなりの量のスポーツドリンクが飲まれているようです。しかしながらスポーツドリンクには電解質とともに糖分も多く含まれていますので、耐糖能異常のある方が飲みすぎますと血糖値の上昇をまねくことになります。実際に工場の現場でスポーツドリンクを飲み過ぎ糖尿病が悪化した方がおられました。ちなみにその後飲むのを控え血糖値も下がったとのことです。今はいろいろなスポーツドリンクが出ていますので、成分表示をしっかり読んで飲用する必要がありそうです。

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