服部産業医事務所の活動

この夏の電気代

こんにちは。事務の佐知子です。
毎日暑い日が続いていますね。
暑いというだけで体力を消耗するので、疲れますね。

我が家の1歳になる息子は、毎日動き回って汗だくになっています。
寝る時は暑いと寝ません。
ですから、夜、寝入る時はクーラーをかなり効かせています。
寝入ってから、クーラー温度を上げ、扇風機で室内の空気を循環させています。
8月が一番クーラーを使っているので、電気代が心配です・・

ちなみに、夜間はクーラーをタイマーで消すようにしている方もいらっしゃると思いますが、途中で目が覚めてしまうようなら熟睡できない原因になるので、ずっと入れっぱなしにしたほうが良い睡眠がとれるようです。
その場合は、暑さで目が覚めない程度の少し高めの温度に設定して、自動運転にするのが一番電気代を使わないそうです。

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