服部産業医事務所の活動

お弁当

事務の武田です。
早いもので、11月も今日で終わり、明日からは師走です。
さほど埋まっているわけでもないスケジュールなのに
何となく気忙しいような気がするから不思議です。

加えて、朝、起きるのが辛く感じるようにもなってきました。
お弁当作りの時間を睡眠時間に置き換えたい、
このままあたたかい布団にくるまっていたい、
そんな誘惑を跳ね除けて台所に立つのは
他の季節よりちょっとだけエネルギーが必要です。
でも、空っぽになったお弁当箱が戻ってくると
ほっとして嬉しくなるもので、何とか続けています。

弊社のスタッフも、服部産業医を始め、
皆、ほとんど毎日、お弁当持参です。
おいしそうなお弁当を横目に、
おかずのレパートリーが少ない私は
毎日、何をお弁当に詰めようかと頭が痛いです。
そこで、倉保健師に
「ねぇ、お弁当に入っていたらテンションが上がるおかずって何?」
と尋ねたところ、速攻で
「ミートボール!」
と元気な返事が返ってきました(早速、買って帰ろうと思います)。

手作りでも、市販のものでも、
バランスの良い食事、そして何より
楽しく食べることを大切にしながら
これからも朝の布団の誘惑に負けず
台所に立とうと思いました。

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