服部産業医事務所の活動

デスクバイク?

こんにちは。保健師の宮本です。

最近、ネットでエアロバイクを調べていたら、
「ペダルを漕ぎながら仕事ができるデスクバイク」
なるものを見つけました。少し前からあったようですが。

著作権の関係で画像を載せていいかわからないので、「デスクバイク」で検索してください。

ようは、エアロバイクに机がついている?机にエアロバイクがついている?→同じか

デスクワークをしながら、ペダルを漕ぎましょうというもの。
確かに時間の有効利用ではありますが、仕事に集中できないような気がしますが・・・
お値段もそこそこするようです。
導入されている事業所様がありますか?実際に見てみたいです。

エアロバイク、我が家にもあります。使用してますが、漕ぐのがこんなにきついものかと
ヘロヘロになりながらやっています。
先日、ジムでエアロバイクを始めたという方に効果のほどをお聞きしたら、お尻から太ももにかけてかなり締まってきたとのこと。
その方は結構長い時間できていたので、効果も早かったようですが。
私はぼちぼち頑張ります。効果のほどはあればお知らせ・・・・できるか・・・どうか・・・

やっぱり、デスクバイク必要ですかね。

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