小売り業は消費増税前に駆け込み需要がありましたので、家電や自動車販売店などは特に消費増税後はお客の入りがかなり減っているようです。うちの会社も３月が決算であったことが重なり、増税前にパソコンやＪＲ定期券のほか、必要なものはできる限り３月中に購入した次第です。

こんにちは。保健師の山口です。女性の保健指導を行うと有所見で挙がってくる項目が｢貧血｣です。今日は貧血についてお話したいと思います。「貧血」というと、どんなイメージを思いかべますか。色が白くて顔色の青白い人が、フラフラして急にしゃがみこんでしまう・・・。 学生時代は月曜日の全体朝礼で倒れる女子学生がチラホラ・・・。そんなイメージでしょうか。 ほとんどの場合は、症状に気付かず、徐々に貧血が進んでいます。 （女性の方は月経の影響もあり、数値が恐ろしく低くても、気付かずに生活している方もいらっしゃいます）少しぐらい低い値でもほとんど自覚症状がでないので気づきにくいというのが現状です。ではどうのように発見できるか。それは、毎年受けている定期健診で調べることが出来ます。 血液検査の中の、「血色素（ヘモグロビン）…Hb」という項目です。 この数値が男性なら１３．０ 女性なら１２．０より低いと貧血ということ になります。

貧血の原因は様々ですが、多いものとしては『鉄欠乏性貧血』があります。鉄分不足。他には、出血によるものが考えられます。
女性のは月経により毎月出血していますので、急激に出血量が増えた、もしくは前年度よりHbが下がったという方は子宮筋腫や子宮内膜症が隠れている可能性も。
男性は、前年度よりHbが下がったという方は消化管からの出血（胃や大腸）し胃・十二指腸潰瘍、ポリープ、がん等が隠れている可能性もあります。
自覚症状としては酸素を運ぶHbが不足すると、息切れや動悸、疲れやすいなどの症状がでてきます。
肝機能や血中脂質、体重に目を奪われがちですが一度ヘモグロビンも確認してみて下さい。

次回は鉄分を含む食品についてお話したいと思います。

 

 

保健師　宮本です。

昨日は服部先生の職場巡視に同行させていただきました。

今は過ごしやすい気候なので特に気になりませんでしたが、

真夏の暑い時期に分厚い作業服やマスク、ヘルメットといった防護具は

さぞ大変でしょう。労働者の皆様の苦労がひしと伝わってきました。

実際に足を運び、自分の目で見ることが

現場で作業をされている方々の置かれた状況を理解し、

気持ちに寄り添う近道になる気がします。

今は蓄えの時期と思い、色んなものを見聞きして

自身の見聞を広めていきたいです。

 

 

 

 

昨日家内と車でフィットネスクラブに向かっていますと、家内の携帯に電話が入り、ナンバーを見ますと若松警察署からでした。警察から電話が入るのはあまり気持ちの良いものではありませんが、気を取り直し家内が電話を取ったところ、担当の警察官が言うには、どうも次男がオレオレ詐欺のリストに入っているとのことでした。あの次男をオレオレ詐欺をするような男に育てたつもりはないと思いつつ、家内が恐る恐る「そのリストというのは詐欺をする側のリストに挙げられているのでしょうか。」と伺いますと、そうではなく詐欺にひっかかる側のリストに入っているとのことでした。一瞬ほっとしましたが、よくよく考えてみるとそれはそれで聞き捨てならない話でありました。どうも悪徳業者が何らかのルートで詐欺にひっかかりやすい人のリストを持っており、それが警察の手に入ったので、注意喚起のためうちに連絡をしてくれたようでした。午後には担当の警察官が自宅まで説明に来てくださり、次男と一緒に説明を聞きました。若松警察署の方々、先日のことを含めいろいろありがとうございました。

4月1日より入社致しました保健師　宮本です。

簡単に自己紹介をさせていただきます。

『佐賀を「さが」そう』がキャッチフレーズの佐賀市出身。

幼い頃から、周囲の大人達から異常に「手に職をつける」ということを刷り込まれ、

自ずと医療職を志すようになりました。

そして、きっかけは異なりますが、大学時代の産業保健実習（某重機製造業者）にて

改めて産業保健への関心が膨らみ、現在に至ります。

昨年末にはすべての講義が終わり、数か月間の引きこもり生活のため

正月太りが解消せず、体力が格段に落ちた気がします。

服部先生を見習って小春日和の今のうちに何か運動を始めようと、現在検討中です。

社会人として、保健師として未だ右も左も分からない私ですが、

少しずつ（希望としては急激に！）ステップアップしていく様を

お見せできたらと思います。

以後宜しくお願い致します。

宮本有梨さんは私と同じ産業医大の卒業生で、先日国家試験に合格したばかりの、できたてほやほやの保健師ですが、この４月から新しく弊社に正社員として加わりました。私の息子たちと同年齢であり、いよいよ自分の子供の年代と一緒に仕事をする時代になったかと思うと、感慨深いものがあります。宮本さんには新社会人としてとても初々しさを感じますが、これから産業保健師としてしっかり鍛えていきたいと思います。契約先の企業様にも近い将来伺うことになると思いますが、どうかよろしくお願いいたします。

こんにちは。保健師の山口です。4月1日付で新しい保健師が入社しました。卒業ほやほやのフレッシュさ満点の宮本保健師です。
初々しい彼女を見ていると、自分も初心にかえらなければと実感致しました。
今後、現場に伺う機会も増えると思いますが、宮本保健師の愛らしさで男性陣が多い職場ではさぞかしや現場の雰囲気は華やぐことでしょう。
どうぞ温かく見守って下さい。よろしくお願いいたします。

S.Y

昨日は年度末でしたが、本当に久しぶりに業務の予定を入れず、新水巻病院で脳ドックを受けてきました。もともとそれほど良い頭脳は持ち合わせていませんが、それでも脳がやられますと、仕事ができなくなるものですから、初めてでしたが今回思いきって検査を受けた次第です。特にＭＲＩや頚動脈エコーなどの検査結果は気になりましたが、幸い脳動脈瘤や脳梗塞、脳腫瘍などなく、脳動脈硬化もないということで、全く異常なしという結果でした。恥ずかしながら高次脳機能検査では満点が取れなかったのですが、脳の萎縮もなく、当分はこの頭でどうにか仕事ができそうです。新水巻病院の担当の先生やスタッフには大変丁寧に対応いただき、ありがとうございました。感謝申し上げます。