こころとからだがアンバランスな１週間でした
- 2016年01月08日
- 未分類
今週は正月明けてすぐ４日から仕事を始めましたが、年末年始の休養でからだは好調、ジムでも普段より調子よく泳げています。しかしながらこころは逆に休みボケでいまいち調子が上がらず、この１週間はこころとからだが少しアンバランスな１週間でありました。正月休みを経てメンタルヘルス不調に陥る方が比較的多いのも肯けます。この週末からは恵みの３連休ですので、来週からは仕事のパフォーマンスを最大限に上げられるよう、バランスを取り戻したいと思います。
