ぐるぐる回る季節
- 2017年07月06日
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事務の武田です。
酷暑の7月に入ったのも束の間、
未曽有の豪雨に各地の被害が心配なところです。
さて、先日の宮本保健師のブログにもありましたが、
私も低気圧の日は体調を崩すので、
この時期は辛いものがあります。
頭痛やめまい、だるさなど症状のオンパレードです。
加えて、子供の頃に目前で雷が落ちたことや
台風で自宅の壁が一面崩落したことなどが
トラウマになっているようで、
この時期、心身共に苦手です。
低気圧の日でなくても、三半規管が弱いのか、
前回り運動をしただけで、
世の中がぐるぐる回りだし気分が悪くなります。
不思議と後ろ回りは大丈夫なのですが、
これでは習い始めた合気道の前受け身が取れません。
とはいえ、練習では受け身を取らないわけにもいかず、
師範に相談したところ、
「出来ないことは無理しなくて良いけど、
それでも１回はやってみようとすることが大事」
と言われ、難しいことや気乗りしないことには
どうしても尻込みしてしまいがちなので、
何に対しても言えることだなと思いました。
そんなわけで、この季節は苦手ではありますが、
休息をしっかりとったり、
早め早めに対処したりしながら、
ちょっと気分があがるように雨傘を新調してみたり
いろいろ工夫をしているところです。
皆様もどうぞお健やかにお過ごしくださいますように
