入浴中の寝落ちに要注意
- 2017年12月08日
- 健康管理（倉）
こんにちは、保健師の倉です。
今週は寒い日が続きましたね。
先日宮本保健師が
「トイレと血圧」についてお話していましたが
それは寒いお風呂でも同様です。
温度の急変によりダメージを受ける
「ヒートショック」にはご注意ください。
また入浴中に寝てしまうかたもいらしゃるかと思います。
私もつい気が付くと10分、20分、30分・・・。
これは寝ているのではなく、気絶している状態だと
ＴＶで放送していました。
血管拡張による脳の血流低下・・・
そう聞くと怖いですね・・・
お風呂の温度は熱過ぎない温度に設定して
気を付けましょう。
