夏の終わりの糖尿病の悪化にご注意を
- 2018年08月20日
- 健康管理
お盆休みも明けて、仕事再開です。何もしない贅沢な時間を過ごすことが出来ました。さてまだまだ暑い日が続いており、熱中症には引き続き注意が必要です。ただ水分、塩分補給が必要とばかりに、スポーツドリンクを飲み過ぎ、糖尿病の悪化をまねく方が毎年必ずおられます。一般的にスポーツドリンクにはかなりの糖分が含まれているからです。糖尿病で厳密なカロリー制限が必要な方については、スポーツドリンクより、水または麦茶と塩分の組み合わせが無難と思われますので、くれぐれも注意しましょう。