服部産業医事務所の活動

風しん第5期定期接種

こんにちは、保健師の倉です。

1962年4月2日から1979年4月1日までの間に生まれた男性に対して、

抗体検査を実施した上で、風しんの第5期の定期接種を行うこととなりました。

2019年度は、1972年年4月2日から1979年年4月1日生まれの男性に

市区町村からクーポン券が送られるそうです。

福岡市では3月29日に送付されているようですので

対象者の皆様のお手元に既に届いているのではないでしょうか。

北九州市では6月に送付予定だそうです。

2020年度に1962年4月2日から1972年4月1日生まれの男性へ

クーポン券が送付される予定ですが、

2019年度中に抗体検査・定期接種を受けることも可能ですので

各市町村ホームページをご参照ください。

福岡市

http://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/hokenyobo/health/vaccine/huushindai5ki.html

北九州市

https://www.city.kitakyushu.lg.jp/ho-huku/k18901108.html o

なけなしの乙女心

事務の武田です。
大型連休中、健康診断(生活習慣病検診)を受けてきました。
当初、連休前の4月に受検しようと思い
某医療機関に予約の電話してみたところ、
7月まで胃カメラの予約がいっぱいだと言われ、
唯一空いていた連休のうちの1日を利用しての検査となりました。

予約の電話をしてから4日後に健康診断実施という
あまりにも急な決定でしたので、
「もうちょっと体重を減らしてから」とか
「もうちょっと血液検査の数値が良くなるようにしてから」とか
検診を先延ばしにしつつ、なかなか改善のための実行が伴わなかった私に
遂に神判が下されたかと思うほどの急転直下な出来事でした。

決まってしまったものは仕方ありません。
無駄な悪あがきをせず、
ここは正々堂々と現実を受け止めることにしました。
体重も腹囲も血糖値もありのままを受け入れよう!
そのための健康診断じゃないか!
そう決心して健診へ赴きましたが、
腹囲を測ってもらうときに、思わずひゅっと息を吸って
おなかをへこます私がおりました。
私にもまだ若干、乙女心が残っていたものと思われます。

しかし、敵…もとい、看護師さん達もさるもの、
私が息を吸った途端、じ~っと待たれて
息をふっと戻した瞬間にすかさず
どえんどえんの腹囲をメジャーで測られたので
私みたいなことをする人が他にもいるんだなと思いました。

皆様も健康診断を受けてくださいますように。

連休明けにご注意を

こんにちは。保健師の宮本です。

ゴールデンウィーク、11連休という長いお休みを頂きました。途中、今が何日で何曜日かわからなくなるくらい、ゆっくりとリフレッシュできました。

ゴールデンウィークのような長いお休みの後に、体調不良を感じる方が増えると言われています。いわゆる【5月病】です。病とつきますが正式な病名ではなく、医学的には抑うつ状態というものです。

5月病は、進学や就職で4月に生活環境が大きく変化した人が、連休明けから症状を訴えると言われていますが、新入社員だけでなく、この春から自分自身の異動、昇進があった方、上司や部下の異動などで職場の雰囲気が変わった方、子供さんの進学等で生活に変化があった方などもそのリスクが高いと言われています。なんとなく身体がだるい、疲れやすい、意欲がわかないなどの症状が見られることが多いです。まずは疲労回復に努めるために、睡眠時間の確保が大切です。できれば連休明け直後からの長時間勤務などは避けた方がいいですね。

また、周囲の方もいつもと違う様子が違うなと思う人がいる場合は、声を掛けてみて話を聴いてみることも大事です。

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