猫
- 2019年09月06日
- 未分類
こんにちは、保健師の倉です。
American Heart Associationがシェアした記事によると
猫を飼うと心疾患のリスクが約30％低下するそうです。
他にもストレスや不安感が軽減したり
よい睡眠につながるとの調査も。
猫の動画を見るだけでも
ポジティブな感情が高まるそうですよ。
私は俊敏に動く生き物が苦手なので
猫を見ると心臓が止まりそうになりますが
宮本保健師のように
猫と会話できるレベルになると
リラックス効果が高まるのでしょうね。
武田さんはどうだろう…
生傷の絶えないイメージですが…
中にはネガティブな研究結果もありますので
実際にストレスを抱えている人に
お勧めすることありませんが、ネタとして♪
http://www.goodnet.org/articles/7-scientifically-proven-health-benefits-being-cat-owner
