こんにちは、保健師の宮本です。まだまだ暑い日が続いていますが、福岡県では早くもインフルエンザが流行し始めています。

福岡県の最新データ（8月24日～30日）では、インフルエンザの定点当たり報告数は1.31となり、流行開始の目安となる「1」を超えています。

特に福岡地区では1.85と高く、県内ではインフルエンザによる学級閉鎖・学年閉鎖も報告されています。

今年は「まだ9月だから大丈夫」と油断できません。

感染対策としては、特別なことをする必要はありません。まずは基本的な感染対策を続けましょう。

✓ 外出後や食事前などの手洗い
✓ 室内のこまめな換気
✓ 咳・くしゃみがあるときの咳エチケット
✓ 十分な睡眠・食事で体調を整える
✓ 発熱や強いだるさなどがあるときは無理をしない

特に職場では「体調が悪いけれど、とりあえず出勤」が感染を広げるきっかけになることがあります。いつもと違う体調の変化があるときは、早めの対応を心がけましょう。

インフルエンザワクチンの接種が10月から始まります。インフルエンザワクチンは、「接種すれば絶対にかからない」というものではありません。ワクチンには、インフルエンザの発病を一定程度抑える効果があり、特に期待されているのが【重症化を予防する効果】です。また、接種してから効果が現れるまでには約2週間かかります。

9月はまだ「熱中症」に気をつけたい時期。そこに今年は「インフルエンザ対策」も加わっています。暑いのにインフルエンザ？と思ってしまいますが、感染症はカレンダー通りにはやってきません。

まずは、
「手洗い・換気・よく寝る」
そして、
「体調が悪いときは無理をしない」。

基本的なことですが、これが職場で感染を広げないための大切な対策です。

今年はいつもより少し早めに、インフルエンザ対策を始めましょう！