熱中症の季節になりました
- 2014年06月09日
- 未分類
６月に入り梅雨入りしましたが、真夏ではありませんので、暑かったり涼しかったりして、結構気温の変化があるようです。まだこの時期はわれわれの体が暑さに順化していませんので、急激に気温が上がった時は熱中症になりやすく、特に新人の方などは注意が必要です。休日などを利用して汗をかく運動を行うことで、熱中症になりにくい体になりますので、この時期少し外で運動を頑張ってみてください。
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