来春の花粉症
- 2019年10月01日
- 健康管理
こんにちは。保健師の宮本です
前回、秋の花粉症にてお知らせしましたが、早くも春のスギ・ヒノキ花粉の情報が発表されました。
昨シーズンの飛散量と2019年夏の気象状況から、2020年シーズンの全国花粉飛散傾向をみると、全国的に平年を下回る予想だそうです。
しかし、少なくなっても飛散しない訳ではないので、対応は必要ですね。
12月ごろに第2回の飛散情報が発表されるとのことです。
10月に入ったというのにまだまだ暑い日が続くかと思えば、週末は寒くなるとか…
九州地方では台風も来ています。
天候の変化が自律神経の乱れとなり、体調に影響してしまう方もいらっしゃると思います。
睡眠、食事をしっかりとって、自律神経の乱れを整えましょう。
