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こんにちは、保健師の倉です。 今日は暖かく湿度もあり 過ごしやすい1日でした。
今週前半は朝晩の寒暖差で 鼻のぐずつくことが 多かったような気がします。 P.M2.5の影響もあるのでしょうか…?
これから黄砂や花粉症のシーズンに入りますが くしゃみのときは マスクをしていても 肘でガードし ティッシュで鼻をかんだ後は 必ず手を洗いましょう。 念には念を!