冬場の血圧管理
- 2021年11月02日
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こんにちは。保健師の宮本です。
11月入り寒い日が続くようになってきますが、この時期に血圧が高めの人は注意が必要です。個人差はありますが、夏場は血圧が比較的落ち着きやすいのですが、寒いとからだが体温を逃がさないようにと血管が収縮するので血圧が上がりやすくなります。
血圧を下げる薬を服用するのは血圧の値を低くするだけが目的ではなく、脳卒中や心筋梗塞を予防するためです。血圧が高い状態をそのままにしておくと、動脈硬化が進みます。
きちんと血圧をコントロールすることで予防できる疾患もあります。
血圧の治療をされている方はもちろんですが、健診で高めと指摘されている方は、ご自宅・会社などで血圧測定を行ってみてください。
血圧が高くても自覚症状がないことが多いので、ご注意ください。
