服部産業医事務所の活動

インフルエンザ予防のために部屋の加湿をしましょう

うがい、手洗い、マスクはインフルエンザ予防の定番ですが、部屋の加湿も忘れないでいただきたいものです。インフルエンザウィルスは湿度が低いと感染力が高まるといわれていますが、この時期にオフィスの職場巡視をしますと、部屋の湿度計が２０％台のこともしばしば見受けられます。暖房の主役が石油ストーブだった頃はやかんからの蒸気が部屋の乾燥を防いでくれていましたが、最近はほとんどそれも見かけなくなりました。それに替わり現在は加湿器が主役になってきています。冬の季節でも湿度４０％以上は確保したいところです。

今年の健康管理目標

株式会社服部産業医事務所の服部です。明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。弊社は昨日より通常どおりの営業を開始しましたが、新年早々臨時の面談の依頼が数件入り、忙しい１年の始まりを予感させる１日となりました。さて新年を迎え皆さんの今年の健康管理上の目標は何でしょうか。減量、禁煙などいろいろな目標を掲げられている方も多いかと思いますが、私は今年の目標を少しでも多くの休肝日をつくることに設定しました。ちなみに日常の生活では「こだわらない」ということが目標です。１年持続できればよろしいですが、正月早々痛飲しまして。。。

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