適度なストレスは活力を高めてくれる
- 2024年11月18日
- 未分類
これまであったちょっとしたストレスが最近なくなってしまい、一見良いことに思えますが、それに伴いジムでの運動能力は下降気味、さらには久しぶりに軽い風邪もひいてしまい、これまでに比べると体調が下降気味です。もちろん人間にとって過度なストレスは良くないですが、適度なストレスは活力を高めてくれる、それを実感している今日この頃です。
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