服部産業医事務所の活動

3年目

事務の武田です。
私に足りないものは数々あれど、
今一番必要と感じているもの…それは集中力です。
瞑想することによって集中力も養われると知って以来、
時間を見つけては姿勢を正し瞼を閉じて
呼吸に集中してみるのですが、
それが自宅であれ、会社であれ、公共の乗り物の中であれ
ほぼ100%の確率で眠ってしまうこの体質は
どうにかならないものでしょうか。
“集中力を高めるための集中力”が足りないというパラドクスに
もはやお手上げ状態です。

さて、ずいぶんと風が秋めいてきました。
湿度が低いのでカラッとした風が心地よい今日この頃です。
昨年の今頃は、ペットボトルのお茶を冷やそうとして
誤って冷凍室へ入れてしまい、かちんかちんに凍らせてしまったり、
失敗や勘違いをシリーズ化してはどうかと言われるほど
毎日、何かしら“やらかして”おりましたが、
それから1年経った今、少しは私も変わったかなと
あれこれ記憶をたどってみたところ、

さして変わっていない

ことに気付きました。

そんな私も来月で就職して3年目に突入します。
よくぞこんな私を見捨てずに雇ってくれている会社に感謝、です。
3年目も瞑想(迷走)しながら頑張ります。

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