バレンタイン後のHbA1c
- 2019年02月20日
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事務の武田です。
少し前ですが、江頭2:50さんのステージを見てきました。
ステージから客席に飛び降りてきてくださった江頭さんが
私の目の前を横切るときに江頭さんの足と私の足とがぶつかり、
思いがけないふれあい(?)に
熊本でくまモンと握手できたときと同じくらい嬉しかったです。
さて、先日のバレンタインデーで
身内からのチョコレートだけで“チョコレート長者”となった夫から
おすそ分けをもらってバクバク食べていたところ、
体重計がうなりを上げる数値をたたき出しました。
それを知った宮本保健師から
「4月に健康診断を受けるんなら、HbA1cは今頃からの分が数値に出るよ」
と、ニカッと満面の笑みで宣告され、
ただいま激しくうろたえています。体重や血糖値は土壇場での減量などで改善されても、
HbA1cはそれまでの食生活等をお見通しなのだそうです。
コストコで大きなピザや、大袋に入ったお菓子を買ったこととか、
毎食後に“これはデザートだから”と称してお菓子を食べていたこととか、
その日の天気や忙しさを理由に運動をさぼっていたこととか
みんな数値に出るのかと思えば、まっこと恐ろしい限りです。
江頭2:50さんのひきしまった肉体は無理だとしても、
今から少しずつ間食を減らして、
来るべきHbA1cの検査の日を明るく迎えたいと思います。