服部産業医事務所の活動

冷房病

こんにちは、保健師の倉です。
明日から3連休の方も多いのでしょうか。
平日、事務所内で涼しく過ごされているかたは
休日のお出かけで熱中症にならないよう
気を付けてください。

疾患名ではありませんが
夏の事務所内では冷房病にも要注意です。
だるさや疲れ、睡眠不足は室内の寒さのせいかもしれません。
冷房設定温度の見直しや席替え、
衣服での調整を行ってください。
定期的な運動や温かい食事、バスタブでの入浴もお勧めです。
一般的に男性は女性より暑がりです。
間のちょうどいい温度になるよう、ご配慮ください。

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